La composition de votre panier bio du 3 au 8 Décembre 2018

30 novembre 2018

Panier bio de fruits et de légumes. En direct des paysans de Provence, la fraicheur et les saveurs du circuit court, votre panier est livré à domicile sur Aix, Marseille et les alentours. 

Votre panier bio en direct des producteurs

Cette semaine nous contimuons sur les bons légumes de nos paysans bio :

Les radis noirs et les radis blancs, la mache, les saldes, le persil et la coriandre d'Alain de Salon de Provence. Les épinards, les blettes, les butternut et les courges de Gérard à Cucurron, les céléris, navet, blette de Michel à Ventabren, les pommes de terre de Jean Luc dans les Alpes, les dernières Roma de Jean à La fare,...

et bien sur les pommes et les poires de Stéphan, les noix de Grenoble, les chataignes d'Ardèche,....

Nouveau cette semaine le topinambour qui apportera son petit gout d'artichaut à vos purées, vos veloutés ou tout simplement en entrée avec une petite vinaigrette

Bonne semaine à tous 

à très vite

Anne & Christian

Pensez à visiter notre rayon "PRIMEUR BIO" pour faire votre choix de fruits et légumes Bio à la carte pour complèter votre panier et vous faire plaisir.

 Chez nos paysans cette semaine :

Hello : Les cebettes, la roquette, la coriandre, la mache, les radis de toutes les couleurs, les navets, le Céleri, les patates douces de Frédéric, les noix, les chataignes, les Kiwis, les clémentines, les oranges

C'est la pleine saison :  Sauge, betterave crues, Courges, Butternut et Potimarron, les poires  et les pommes de Stéphan

La saison est bientôt finie :  William, chataigne,

Bye, bye : Poire Harrow, tomates Roma

En sommeil pour l'instant : les épinards

 

Cette semaine dans nos paniers Bio

Dans le panier de la semaine, on essayons d'alterner légumes feuilles et racines, légumes à cuire et crudités afin que vous puissiez avoir toute la semaine (et parfois plus...) des légumes au mieux de leur forme et des repas variés. 

  • Dans le "Grand Panier Bio" de Fruits et Légumes Bio et locaux : environ 9 à 10kg 

gumes Bio : Salade, Pomme de terre, Carottes, Courge, Blette, Oignon Poireau, 

Fruits : Kiwi, Pomelo, Clémentine & Banane
        Je commande mon "Grand panier Bio"
 
 

gumes Bio : Salade, Pomme de terre, Carottes, Courge, Blette, Oignon Poireau, 

Fruits : Kiwi,Clémentine & Banane
 Je commande mon "Panier Moyen Bio"


  Dans le  "Petit Panier Biode Fruits et Légumes Bio et locaux : environ 4 à 5kg 

gumes Bio : Salade, Pomme de terre, Courge, Blette, Poireau, 

Fruits : Clémentine & Banane
Je commande mon "Petit panier Bio"

        

Pour vous aider nous mettons en ligne chaque semaine des paniers variés qui associent des crudités et des légumes à cuisiner, des légumes à manger rapidement (salade ...) et d'autres qui pourront attendre davantage (pomme de terre, légumes racines,...) pour vraiment vous faciliter la vie.

* Pour rappel, les quantités des fruits et légumes de nos paniers sont adaptées à la taille du panier *

La composition des paniers est donnée à titre indicatif et peut être modifiée en fonction de la météo et des disponibilités chez nos paysans Bio 

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