Pain de courgette Bio - Pronatura

Boite de 550g

Plus de détails

EPIPRO00031

Pronatura
Prix réduit !

5,95 €

6,90 €

10,82 € par kilo

Pain de Courgettes Bio cuisiné en Provence

Les courgettes bio de ce pain de courgette Bio, ou Flan de courgette Bio sont cultivées à Vergèze dans le Gard par Pierre-Olivier Audema.

Le plaisir d'une recette simple et savoureuse à finaliser chez soi pour un plat ou une entrée rapide et savoureuse. Dans cette préparation vous avez un bocal de courgette Bio cuisinée + un bocal de coulis de tomate au basilic.

C'est une recette proposé par Pronatura qui achète directement aux producteurs les légumes "moches", invendables à l'untié, pour les transformer en Provence. L'avantage est double : le producteur vend 100% de sa production, et nous avons un bon produit fait avec des légumes Bio de Provence; 

Pour dégustez votre pain de courgette bio vous devez ajouter aux courgettes de Provence cuisinées à l'huile d'olives et à l'ail, 4 oeœufs bio battus et 3 cuillères de crème fraîche ou végétale, Puis faire cuire 20 minutes dans un moule à cake. Vous le servez froid ou tiède agrémenté de la sauce tomate au basilic qui l'accompagne.

Telle quelle ou accompagnée, cette préparation sera à coup sûr la clé d'un repas réussi et équilibré !

 

Ingrédients

 

– 1 bocal de préparation à base de courgette (net 360 g e) :  Courgettes* (89%), oignons*, huile d’olive vierge extra*, sel, ail (0,4%)*, jus de citron concentré*. – 1 bocal de sauce tomate au basilic (net 190 g e) : tomates* (95%), basilic* (1.8%), huile d’olive vierge extra*, sucre*, ail*, sel, poivre*. * Produit issu de l’Agriculture Biologique

 

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 1 part de pain et sa sauce (80g + 20g)

 

Valeurs énergétiques : 109 kcal soit452 kJ Protéines : 5.8 g Glucides : 2.6  g dont sucres : 2.4  g Lipides : 8.2 g dont saturés : 3.0 g Fibres : 0.8 g Sodium : 0.19 g



Aucun commentaire n'a été publié pour le moment.

Donner votre avis

Pain de courgette Bio - Pronatura

Pain de courgette Bio - Pronatura

Boite de 550g

Donner votre avis