Haricots Azuki bio 500g Markal

sachet de 500g  

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EPIMAR00031

3,25 €

6,50 € par kilo

Haricots azuki bio 500g Markal

Le haricot Azuki est l’une des variétés de haricots rouges la plus savoureuse. Les haricots Azuki ont un profil nutritionnel très intéressant et permettent d’équilibrer ses menus tout en diversifiant son alimentation : riches en fibres et en protéines. Une légumineuse à découvrir

L’Azuki est une légumineuse de la famille des haricots, cultivé et consommé principalement au Japon et en Chine. Sa culture a récemment été introduite aux Etats-Unis et en Europe (notamment en Italie). Les haricots Azuki se dégustent comme toutes les légumineuses : en accompagnement de plats chauds (viandes, poissons, riz, légumes…), en purée ou en salade. En Asie, il est principalement utilisé pour la conception de desserts

 

Ingrédients : Haricots Azuki biologiques.

 

Conseils de préparation

Faire tremper pendant 12 heures et égoutter. Cuire ensuite 1 volume de haricots dans 3 volumes d'eau salée pendant 45 minutes.

 

Informations nutritionnelles

Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portionAQR**/portion
Energie 1308 kJ 
309 kcal
785 kJ 
186 kcal
9,30%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
0,6 g
0,2 g
0,4 g
0,1 g
0,50%
0,60%
Glucides
dont Sucres
50 g
0,5 g
30 g
0,3 g
11,50%
0,30%
Fibres alimentaires 12 g 7,2 g -
Protéines 20 g 12 g 24,00%
Sel 0,01 g <0,1 g 0,10%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

A conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière

Produit distribué par Markal - ZA les plaines- 26320 Saint Marcel les Valence

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