Avocat Hass Bio 500g Agrandir

Avocat Hass Bio par 3

3 pièces - Origine Espagne - Varieté Hass - Catégorie 2 - Issu de l'agriculture biologique

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Avocat Hass Bio

Cet Avocat Hass Bio est déliceux en salade avec une petite vianigrette, il entre aussi dans la composition du fameux guacamole.

L'avocat Hass est une mine d'or de nutriments -vitamines, minéraux, protéines et huiles - à tel point qu'il a été élu le « fruit le plus nutritif du monde » par le Livre Guinness des Records. 

L'avocat Hass peut parfois véhiculer une image de fruit gras, mais il regorge d'acides gras mono-insaturés, aussi appelés « bonnes graisses » (12,1 g pour 100 g). D'ailleurs, la moitié d'un avocat équivaut à une portion de nos « 5 fruits et légumes quotidien » et ne contient que 137 calories, soit 50% de moins qu'un croissant.

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